Séances

En savoir plus…

Les séances ont lieu à mon cabinet, situé au Centre d’Hypnose Ericksonienne, à Grenoble. Elles sont précédés d’un entretien téléphonique vous permettant d’exposer de quoi il s’agit, de poser des questions éventuelles et de prendre rendez-vous.

Dans certains cas, il est important de parler et le lieu est prévu pour cela. Une fois les choses exposées et l’objectif clairement explicité, le travail commence.

En fonction des besoins, une ou plusieurs séances peuvent être nécessaire. Et à chaque séance, progressivement, le changement se produit. L’inconscient à cela de merveilleux qu’il va toujours vers plus de vie et plus de liberté.

Arrêt du tabac

Modifier le comportement qui pousse à fumer au détriment de sa santé: Quelle fonction inconsciente la tabagie a-t-elle? Qu’est ce qui la déclenche? Comment défaire le conditionnement.

Gestion de la douleur chronique

Douleur chronique (post-opératoire, résiduelle ou fantôme), douleur fréquente (migraine, mal de dos) ou douleur aiguë (conséquence d’une lésion par exemple), l’approche est différente. La douleur chronique peut être très pénible et handicapante, souvent associée à des problématiques plus profondes. L’hypnose est particulièrement utile pour l’atténuer ou la faire disparaître.

Préparation à une épreuve

Se préparer au mieux pour un entretien, un examen, le passage du permis de conduire… L’hypnose permet de puiser dans les ressources nécessaires, de les mobiliser et de les orienter vers le résultat souhaité.

Gestion du poids

Prendre du poids ou en perdre semble difficile tant le facteur temps joue un rôle: comment stabiliser le poids? L’hypnose permet de modifier efficacement les comportements alimentaires et de construire une relation équilibrée à son alimentation.

Troubles du sommeil

Difficultés à s’endormir ou réveils… Liées au stress, à l’anxiété ou à des causes non identifiées. Il s’agit pour chacun de trouver le type de sommeil qui lui convienne.

previewGrossesse et accouchement

Comment va se passer la grossesse ? Comment va se passer l’accouchement ? Comment gérer la douleur ? Comment se préparer au mieux à ce grand jour ?

L’accompagnement que je propose consiste à utiliser l’hypnose thérapeutique pour apprendre comment vivre votre grossesse au mieux, anticiper les douleurs de l’accouchement, se préparer à la naissance de l’enfant que vous portez.

Il s’agit pour chaque femme de se relier à soi de profiter de ce moment si particulier de sa vie pour se construire encore un peu plus dans sa féminité.

Anxiété

L’anxiété chronique peut être très difficile à vivre. Outre un effet anxiolytique naturel, l’hypnose permet de modifier durablement l’état interne et de trouver des solutions à cette peur ancrée.

Dépression

L’état hypnotique en soi améliore considérablement l’état dépressif. Il permet également d’accompagner les changements nécessaires et d’accélérer la guérison.

Phobie

L’hypnose ou la PNL sont des moyens puissants pour permettre de transformer la phobie, peur ancrée et générale d’un objet (animaux, situations, principalement).

Stress post-traumatique

Un événement traumatisant reste enfoui et appelle, sous la forme de divers symptômes. L’hypnose permet de transformer l’évènement source en apprentissage et en ressource pour le présent et le futur.

troubles spécifiques

Enurésie, bruxisme, acouphènes, cauchemars récurrents… Tous ces troubles peuvent être très gênants. Pour chaque personne, il s’agit de découvrir à quoi ils se relient spécifiquement et à les faire disparaître.

Psychothérapie

Tout questionnement de psychothérapie est envisageable en hypnothérapie.